Waar kan ik je bij begeleiden?
Systemisch Werk – opstellingen
Dit vormt de basis van mijn begeleiding. Ik help je om de onzichtbare patronen in je omgeving te doorzien. Samen kijken we naar jouw plek in het systeem op het stuk waar je onrust of weerstand bij voelt of waar je inzicht in wilt.
Wanneer die plek helder is, valt onnodige weerstand weg en ontstaat er ruimte voor echte verandering.
Dit kan met 1-op-1 begeleiding, maar ook organiseer ik af en toe opstellingendagen.
Burn-out coaching & Preventie
Ik help je om tijdig in te grijpen en de balans te herstellen wanneer je voelt dat je burn-out begint te raken, maar ook wanneer je in een burn-out zit, begeleid ik je in je weg naar buiten – op een manier die niet alleen de symptonen bestrijd, maar door juist de oorzaak te onderzoeken.
We kijken naar de oorzaken van je stress en je patronen binnen het grotere geheel. Samen bouwen we aan een werkbare manier waarop jij je grenzen bewaakt en duurzaam inzetbaar blijft.
Creatieve Coaching & Workshops
Ik zet creatieve werkvormen in om je uit je vaste denkpatronen te halen. Ook hier kan het zijn dat ik systemische inzichten gebruik om je vraagstuk vanuit een nieuw perspectief te bekijken. Geen artistiek gedoe, maar praktische en artistieke methoden om sneller tot de kern te komen en nieuwe oplossingen te zien. Soms is het gewoon makkelijker om wat vrijer te spreken als je creatief bezig bent.
Voor kinderen gaat dit vooral om op een speelse manier zichzelf en hun waarde beter te leren kennen en te omarmen.
Mijn werkwijze
Ieder mens kent uitdagingen. Soms voel je dat je niet lekker in je vel zit, loop je tegen een grens (of grenzen) aan waar je zelf niet voorbijkomt of je merkt dat anderen steeds over jouw grenzen gaan, maar je kunt dit op de een of andere manier niet (meer) voorkomen.
Mijn rol als coach is om je op een nuchtere en no nonsense manier te begeleiden. Vanuit een systemische blik help ik je om de patronen bloot te leggen die nu nog onzichtbaar voor je zijn — of dat nu gaat over de dynamiek met anderen of over wat er van binnen bij jou speelt. Zo krijg je weer regie over je eigen proces en ruimte voor verandering.
Systemisch werk is mijn rode draad. Samen brengen we de onderstroom in kaart, zodat we niet alleen symptomen bestrijden, maar juist de kern aanpakken.
Daarnaast zal ik ook creatieve workshops en creatieve vormen van coaching aan gaan bieden. Deze workshops zijn voor verschillende doelgroepen (ook kinderen) en ook 1-op-1 is hierin mogelijk. Dit zal vermoedelijk vanaf het najaar of het nieuwe jaar zijn.